Il CBD (cannabidiolo) è uno dei principi attivi più noti della pianta di canapa ed è disponibile oggi in tante forme diverse. Particolarmente richiesti sono l'olio di CBD, che si mette sotto la lingua, e i vaporizzatori di CBD, cioè penne usa e getta, vaporizzatori ricaricabili o liquidi per sigarette elettroniche. Entrambi i metodi portano i cannabinoidi nel corpo, ma sono molto diversi per quanto riguarda l'effetto, l'uso e il dosaggio. Qui puoi scoprire in dettaglio come funzionano entrambe le varianti e quali effetti hanno.
Cos'è l'olio di CBD e come si usa?
L'olio di CBD è uno dei prodotti più popolari prodotti CBD. È un estratto vegetale della pianta di canapa che contiene il principio attivo cannabidiolo, senza alcun effetto inebriante. Per fare l'olio, prima si raccolgono i fiori e le foglie di varietà speciali di canapa che contengono naturalmente pochissimo THC, ma molto CBD. Poi, il CBD viene estratto dal materiale vegetale. Il metodo più usato èl'estrazione con CO₂, perché è super pulita e mantiene tante sostanze vegetali importanti. Alcuni produttori usano anche l'etanolo o altri metodi, a seconda del prodotto finale che vogliono ottenere.
Per poterlo dosare bene, l'estratto ottenuto viene mescolato con un olio vettore come l'olio di semi di canapa o l'olio MCT di cocco. Questo non solo migliora il gusto, ma fa anche sì che il corpo assorba meglio il CBD. A seconda della potenza desiderata, i produttori confezionano l'olio in diverse concentrazioni, ad esempio 5%, 10% o 20%. Molti prodotti sono disponibili anche con aromi come menta o agrumi, se non ti piace il sapore di nocciola della canapa.
Come si usa l'olio di CBD?
Il modo più semplice è metterlo sotto la lingua. Metti qualche goccia, lasciale agire per uno o due minuti e poi ingoia. Così il CBD entra direttamente nel sangue attraverso la mucosa orale. Puoi anche aggiungere l'olio al cibo o alle bevande, ma in questo caso ci vorrà più tempo prima di notare qualcosa, perché il corpo deve prima digerirlo.
Quando inizia a fare effetto?
Se prendi l'olio sotto la lingua, la maggior parte delle persone dice di sentire l'effetto dopo circa 30-60 minuti. A seconda del dosaggio, del peso e di come reagisci, l'effetto di solito dura dalle quattro alle sei ore. Se mescoli l'olio al cibo, potrebbe volerci un po' più di tempo prima di sentire qualcosa.
Quali sono i vantaggi dell'olio di CBD?
Il vantaggio più grande è che è facile da usare. Puoi decidere esattamente quante gocce ti servono e regolare la quantità in qualsiasi momento. In più, l'olio è discreto: non ha un odore forte e non si nota quando lo usi. Puoi inserirlo facilmente nella tua routine quotidiana, a casa, in viaggio o in ufficio. C'è anche un'ampia scelta di concentrazioni e gusti, dall'aroma naturale di canapa alla menta o agli agrumi, così troverai sicuramente quello che ti piace e che va bene per le tue esigenze.
Cosa sono i vaporizzatori al CBD?
I BD-Vape sono dispositivi in cui puoi inserire una cartuccia di CBD per vaporizzare un liquido speciale che contiene CBD e poi inalare il vapore che si forma. A differenza dell'olio o delle capsule, il cannabidiolo entra direttamente nel flusso sanguigno attraverso i polmoni. Questo rende l'intero processo particolarmente veloce ed efficace. Il liquido stesso è solitamente composto da una base di glicole propilenico e glicerina vegetale, mescolati con estratto di CBD e, a scelta, aromi naturali come menta, frutti di bosco o canapa neutra. Alcuni produttori aggiungono anche terpeni per accentuare il tipico sapore della canapa o determinati effetti.
Quanto ci mette un vaporizzatore al CBD a fare effetto?
Di solito, dopo poche boccate, si sente già l'effetto, spesso entro uno o cinque minuti. Questa rapidità è dovuta all'alta biodisponibilità: gran parte del CBD arriva direttamente nel sangue attraverso i polmoni e non deve prima passare attraverso lo stomaco o il fegato.
Come funziona esattamente l'inalazione di CBD?
Molti dicono di sentire un rilassamento che arriva abbastanza in fretta. Questo può essere come un po' di sollievo dallo stress, calma interiore o semplicemente una piacevole serenità. Alcuni usano anche i vaporizzatori al CBD per rilassarsi meglio la sera o per sciogliere la tensione in poco tempo.
Quali tipi di vaporizzatori CBD ci sono?
Per chi è alle prime armi, le penne usa e getta sono super comode perché sono pronte all'uso e non servono ricariche. Chi svapa spesso, di solito preferisce le penne ricaricabili, che puoi riempire con diversi liquidi e aromi. Se hai già un vaporizzatore, puoi semplicemente comprare i liquidi al CBD con il gusto che preferisci.
Quali gusti ci sono da scegliere?
Per quanto riguarda l'aroma, puoi scegliere praticamente qualsiasi cosa: da quello neutro a quello fruttato, fino alle fresche note di menta. Così puoi personalizzare la tua esperienza di svapo in base ai tuoi gusti e decidere quanto intenso deve essere il sapore.
Quali sono le differenze in termini di impatto ed effetti?
Ora che sai come si prende l'olio di CBD e come funzionano i vaporizzatori al CBD, la domanda importante è: che differenza c'è tra i due metodi in termini di effetto reale e di esperienza complessiva?
Dopo quanto tempo si sente l'effetto?
L'olio di CBD agisce piuttosto lentamente, perché il cannabidiolo, dopo essere stato preso, entra nel sangue attraverso la mucosa orale e il tratto digestivo. Di solito si sente l'effetto dopo circa 30-60 minuti. Con un vaporizzatore al CBD, invece, l'effetto è molto più rapido: attraverso l'inalazione, il CBD entra direttamente nei polmoni e da lì nel sangue. Molti utenti riferiscono di percepire un effetto rilassante già dopo pochi minuti.
Quanto dura l'effetto?
L'effetto più lento dell'olio di CBD ha un vantaggio: di solito dura dalle quattro alle sei ore ed è perfetto se vuoi goderti i suoi benefici per un po' di tempo. Invece, uno svapo al CBD ti dà un effetto veloce ma più breve, che di solito dura da una a tre ore. È utile se vuoi rilassarti per un po', tipo dopo una giornata stressante o prima di andare a letto.
Qual è la differenza tra assorbimento e biodisponibilità?
Un fattore importante è la cosiddetta biodisponibilità, cioè la quantità di CBD che arriva effettivamente nell'organismo. Quando si usa la vaporizzatore, la biodisponibilità è particolarmente alta perché il principio attivo viene assorbito direttamente dai polmoni. Con l'olio, invece, una parte va persa durante il passaggio attraverso lo stomaco e l'intestino, quindi la biodisponibilità è moderata.
Quanto è preciso il controllo del dosaggio?
Con l'olio di CBD puoi regolare la quantità in modo super preciso. Basta contare le gocce e scegliere la concentrazione giusta dell'olio. Quando svapi, la dose si decide più o meno a occhio, perché non è facile capire quanto CBD si inala a ogni tiro. Scopri di più sul dosaggio qui.
Quali effetti dicono gli utenti?
Molti dicono che l'olio di CBD è delicato e dura a lungo, perfetto se vuoi rilassarti durante il giorno o la sera. I vaporizzatori di CBD ti danno un relax veloce e spesso più intenso, ottimo se vuoi calmarti in poco tempo. Così puoi scegliere la forma che fa per te a seconda della situazione e di quello che ti serve.
Cosa ti sta meglio?
Che l'olio di CBD o il CBD da svapare siano la scelta giusta dipende dalla tua routine quotidiana e dalle tue preferenze personali. Se ti piacciono gli effetti duraturi e un dosaggio preciso, l'olio di CBD è perfetto. Le gocce possono essere dosate con precisione e l'effetto dura solitamente diverse ore. In questo modo puoi integrare facilmente l'olio nella tua routine quotidiana, sia al mattino per iniziare la giornata in modo rilassato, sia alla sera per rilassarti.
I vaporizzatori al CBD, invece, fanno la differenza perché fanno effetto in un attimo. Dopo pochi minuti ti senti già super rilassato, il che li rende perfetti per quando vuoi calmarti in fretta, tipo dopo una giornata di lavoro stressante o prima di andare a dormire.
Ci sono differenze anche per quanto riguarda l'uso e la discrezione. L'olio di CBD può essere preso quasi ovunque senza dare nell'occhio, a casa, in ufficio o in viaggio. Uno svapo è un po' più evidente, ma offre un rituale piacevole che molti apprezzano.
Per chi è alle prime armi, l'olio di CBD è di solito più facile da dosare, mentre lo svapo richiede un po' più di esperienza per trovare la quantità giusta. Alla fine, nessuna delle due opzioni ha un vantaggio generale e dipende da cosa si adatta meglio al tuo stile di vita. Alcuni combinano addirittura entrambe le cose: l'olio di CBD per un effetto costante e duraturo e lo svapo per un bisogno rapido tra una cosa e l'altra. In questo modo puoi sfruttare i punti di forza di entrambi i metodi e decidere in modo flessibile cosa è meglio per te in ogni situazione.