Sempre più persone si chiedono se i vaporizzatori siano davvero un'alternativa più sana al fumo tradizionale o se anche in questo caso ci siano dei rischi. In pratica, un vaporizzatore è un dispositivo che scalda erbe, oli o concentrati fino a far uscire i principi attivi sotto forma di vapore. A differenza del fumo, non c'è combustione. Questo vuol dire che non si usa la fiamma e le temperature sono molto più basse.
La vaporizzazione dovrebbe permettere di assumere sostanze attive come i cannabinoidi (ad es. il THC) in modo più mirato, evitando al contempo i sottoprodotti nocivi. Tuttavia, è lecito chiedersi se il riscaldamento possa generare sostanze pericolose o se esistano rischi per la salute a lungo termine.
Qual è la differenza tra sigarette elettroniche, vaporizzatori e vaporizzatori di cannabis?
Quando si parla di vaporizzatori, spesso non si intende la stessa cosa. Le sigarette elettroniche e i cosiddetti vaporizzatori di solito vaporizzano liquidi (e-liquid) che possono contenere nicotina e aromi. Olio di CBD vs. vaporizzatori di CBD: differenze e utilizzo: qui trovi una buona panoramica. I vaporizzatori di cannabis, invece, sono stati progettati appositamente per vaporizzare erbe, in particolare fiori di cannabis, o concentrati come resina e oli.
Mentre nelle sigarette elettroniche di solito c'è una spirale che scalda il liquido, i vaporizzatori di cannabis usano un controllo preciso della temperatura. Così, vengono rilasciati solo i principi attivi desiderati, senza che si verifichi la combustione o la formazione di catrame e altre sostanze nocive.
La varietà di dispositivi è ampia: l'offerta va dai piccoli vaporizzatori portatili a penna ai vaporizzatori da tavolo fissi. Ma proprio queste differenze rendono difficile dire in modo generale se tutti i vaporizzatori siano sicuri per la salute. Quello che conta è come funziona il dispositivo, quali materiali vengono usati e cosa viene effettivamente vaporizzato.
Che differenza c'è tra vaporizzare e fumare normalmente?
Quando si fuma, sia tabacco che cannabis, le piante vengono bruciate a temperature super alte. Questo fa sì che si formino sostanze come catrame, monossido di carbonio e benzene, che finiscono nel sangue attraverso i polmoni e stressano parecchio il corpo. Questi composti chimici non solo danno fastidio alle vie respiratorie, ma aumentano anche il rischio di malattie cardiovascolari e polmonari nel lungo periodo.
Con la vaporizzazione, il processo è completamente diverso. Qui, il materiale vegetale non viene bruciato, ma riscaldato in modo controllato. La temperatura è molto più bassa, di solito tra i 160 e i 220 gradi Celsius. A queste temperature, i principi attivi desiderati come il THC, il CBD e i terpeni si liberano dalla pianta senza produrre residui dannosi. Il risultato non è fumo, ma vapore. E questa differenza è fondamentale per l'impatto sulle vie respiratorie.
Gli studi dicono che quando si vaporizza la cannabis si producono molti meno prodotti tossici rispetto a quando la si fuma. La concentrazione di monossido di carbonio e particelle di polveri sottili è molto più bassa, il che è meglio per i polmoni e irrita meno le mucose.
Anche il gusto è diverso. Grazie alla temperatura più bassa, gli aromi naturali delle erbe rimangono intatti, cosa che molti trovano più delicata e piacevole. Inoltre, il controllo preciso della temperatura permette un dosaggio più mirato dei principi attivi. Questo è particolarmente interessante per chi usa la cannabis a scopo terapeutico e vuole controllarne l'effetto nel modo più accurato possibile.
Nonostante questi vantaggi, la vaporizzazione non è del tutto priva di rischi. Anche il vapore contiene sostanze che possono dare fastidio ai polmoni e finora ci sono pochi studi sulle possibili conseguenze a lungo termine. Comunque, tutti i dati che abbiamo finora mostrano che la vaporizzazione è un metodo decisamente più delicato rispetto al fumo tradizionale.
Qual è il vantaggio per la salute dello svapo rispetto al fumo?
Il vantaggio più importante per la salute è che quando si vaporizza non c'è combustione. Quindi, non ci sono quasi gas o residui dannosi. L'esposizione al catrame, al benzene o al monossido di carbonio è molto più bassa, il che protegge le vie respiratorie e riduce il rischio di bronchite cronica o altre malattie polmonari.
Un altro vantaggio è il controllo della temperatura. I vaporizzatori di qualità ti permettono di regolare il calore con precisione, così da rilasciare solo i principi attivi che vuoi. In questo modo puoi decidere tu stesso quanto forte sarà l'effetto, senza scaldare troppo il materiale. Questo rende il consumo più efficiente, perché servono meno erbe o fiori di cannabis per ottenere lo stesso effetto. Inoltre, le indicazioni sul dosaggio corretto nel vaporizzatore ti danno un aiuto in più.
A questo si aggiunge l'aspetto del gusto. Durante la vaporizzazione, i terpeni, cioè le sostanze aromatiche naturali delle piante, rimangono intatti. Questo dà un gusto più pulito e autentico, che molti trovano più piacevole.
In generale, vaporizzare è un modo più sicuro e controllato di consumare. Anche se non sostituisce dei polmoni sani, riduce parecchio l'esposizione alle sostanze nocive e offre un'esperienza più consapevole.
Quali sono i rischi della vaporizzazione?
Anche se lo svapo è considerato un'alternativa più sicura al fumo, non è del tutto privo di rischi. Anche se la vaporizzazione produce molte meno sostanze nocive, possono comunque verificarsi effetti negativi sulla salute, soprattutto se i dispositivi non vengono usati correttamente o se si utilizzano prodotti di scarsa qualità.
Un punto fondamentale è la qualità delle sostanze. Cosa succede se usi prodotti di bassa qualità o addirittura illegali? Può diventare pericoloso. Soprattutto gli oli di THC o gli e-liquid del mercato nero sono spesso mescolati con sostanze nocive o diluenti. Questi casi mostrano quanto sia importante usare solo prodotti testati.
Un altro fattore di rischio è la temperatura. Se un vaporizzatore si scalda troppo, possono formarsi sostanze irritanti. Quindi, assicurati di scegliere la temperatura giusta e segui le istruzioni del produttore. Se invece la temperatura è troppo bassa, i principi attivi non si sciolgono completamente e l'effetto desiderato è più debole.
E che dire degli effetti? Anche quando vaporizzi i fiori di cannabis, assumi sostanze che alterano la mente. Il THC può influenzare la tua concentrazione, i tuoi tempi di reazione e il tuo umore. Alcuni sono più sensibili e dicono di sentirsi stanchi, irrequieti o di avere problemi di memoria a breve termine. Questi effetti sono meno comuni rispetto al fumo classico, ma possono comunque capitare. Se hai qualche problema, puoi trovare dei consigli, per esempio, nelle sezioni "Il vaporizzatore non funziona" o "Il vapore mi irrita la gola".
Cosa dicono gli studi sugli effetti a lungo termine dei vaporizzatori?
Non si può ancora rispondere a questa domanda in modo definitivo, perché non ci sono studi a lungo termine. Le prime ricerche mostrano però che quando si vaporizza la cannabis si raggiungono livelli di principio attivo nel sangue simili a quelli che si ottengono fumando, ma con meno prodotti di combustione. Questo vuol dire meno sostanze nocive, ma comunque un carico per le vie respiratorie.
Altri studi dicono che, anche se vaporizzare fa meno male ai polmoni e alle mucose, può comunque causare infiammazioni, soprattutto se lo fai spesso o in modo intenso. Quindi, per ora, la conclusione della ricerca è chiara: vaporizzare è probabilmente meno dannoso, ma non è affatto innocuo. Se hai problemi di salute o usi cannabis terapeutica, è meglio parlare prima con un medico.
Per chi è utile la vaporizzazione e quando invece non lo è?
Se usi regolarmente la cannabis e cerchi un'alternativa più sicura al fumo, un vaporizzatore di qualità può essere un'ottima scelta. Puoi regolare la temperatura con precisione, evitare residui nocivi e controllare meglio gli effetti: la nostra guida per principianti ti aiuta a iniziare.
La situazione è diversa se sei ancora inesperto, hai problemi di salute o sei tra i più giovani. In questi casi, è meglio stare attenti piuttosto che sperimentare. La ricerca sui possibili danni a lungo termine è ancora agli inizi e, soprattutto nelle persone sensibili, l'inalazione può causare anche lievi disturbi.
In breve: la vaporizzazione non è una panacea, ma un'alternativa da prendere in considerazione per chi vuole consumare in modo più consapevole e controllato. Maggiori informazioni sui tipi di dispositivi, sulle tecniche e sulle alternative sono disponibili qui: convezione vs conduzione e vaporizzatori vs prodotti commestibili.