Il CBG (cannabigerolo) e il CBD (cannabidiolo) sono tra i composti più noti della pianta di canapa, ma spesso vengono messi in secondo piano dal THC. Entrambi non hanno effetti inebrianti e quindi non provocano lo "sballo". Ciononostante, stanno diventando sempre più importanti per la ricerca e per chi li usa, perché potrebbero aiutare a stare bene. Per capire cosa distingue questi due cannabinoidi, vale la pena dare un'occhiata a come nascono, alle loro caratteristiche e ai possibili campi di applicazione.
Cosa sono i cannabinoidi?
I cannabinoidi sono composti naturali che si trovano solo nella pianta di canapa. Gli scienziati conoscono ormai più di 100 di queste sostanze, tra cui le più famose sono il THC, il CBD e CBGNel corpo umano si legano al sistema endocannabinoide, una rete di recettori che influenza, tra le altre cose, la percezione del dolore, l'umore e il sonno. A differenza del THC, il CBG e il CBD non hanno effetti psicoattivi, il che li rende interessanti per chi vuole provare gli effetti della pianta senza sballarsi. 
Cos'è esattamente il CBG?
Il CBG è chiamato "cannabinoide madre" perché è all'inizio della formazione di molti altri cannabinoidi. Le giovani piante di canapa inizialmente producono acido cannabigerolico (CBGA). Questo precursore si trasforma in altre sostanze come il THC o il CBD durante la crescita. Le piante mature contengono quindi solo piccole quantità di CBG puro. Grazie a coltivazioni speciali e moderne tecniche di estrazione, oggi è possibile ottenere il principio attivo in modo mirato e offrirlo in concentrazioni più elevate. I primi studi indicano che il CBG potrebbe avere proprietà antinfiammatorie, antibatteriche e forse anche neuroprotettive. Sono attualmente allo studio anche i possibili effetti sulla pressione intraoculare, sull'appetito e sulla percezione del dolore, ma non ci sono ancora risultati affidabili da studi su larga scala condotti sull'uomo.
Come si estrae il CBG dalla pianta?
Per ottenere il CBG, si coltivano varietà di canapa con un contenuto particolarmente alto di CBGA. Queste piante vengono raccolte presto, quando c'è ancora molto CBG. Poi si passa all'estrazione, spesso usando CO₂ o etanolo. Infine, il principio attivo viene accuratamente purificato, in modo da renderlo disponibile in forma pura per prodotti come oli, capsule o creme. Questo complesso processo di produzione spiega perché i prodotti a base di CBG sono solitamente più costosi rispetto a quelli a base di CBD. Prodotti CBD. 
Quali sono i possibili effetti del CBG?
La ricerca scientifica sul CBG è ancora agli inizi, ma sta già dando risultati interessanti. Per capire meglio cosa si sa finora, vale la pena dare un'occhiata ai singoli effetti studiati.
Il CBG può aiutare con l'infiammazione?
I primi studi sugli animali e sulle cellule mostrano che il CBG potrebbe avere un effetto antinfiammatorio. I ricercatori vedono prospettive interessanti soprattutto per le malattie intestinali croniche come il morbo di Crohn o la colite, perché il CBG potrebbe ridurre i processi infiammatori nell'intestino.
Il CBG protegge le cellule nervose?
Un altro punto importante della ricerca è il possibile effetto neuroprotettivo. I primi studi dicono che il CBG potrebbe proteggere le cellule nervose dai danni. Questo lo rende potenzialmente interessante per malattie come la malattia di Huntington o la sclerosi multipla, perché potrebbe aiutare a influenzare positivamente il decorso di queste malattie.
Anche l'effetto antibatterico del CBG è oggetto di ricerca. Nei test di laboratorio, il CBG ha mostrato una forte attività contro ceppi batterici resistenti come l'MRSA. A lungo termine, potrebbe quindi avere un ruolo nel trattamento delle infezioni che non rispondono più agli antibiotici tradizionali.
Il CBG aiuta con la pressione oculare alta?
I ricercatori stanno anche studiando se il CBG può abbassare la pressione oculare, che è importante per chi ha il glaucoma. I primi studi sugli animali mostrano che il CBG potrebbe aiutare in questo senso.
Il CBG fa venire voglia di mangiare?
È interessante anche il possibile effetto sull'appetito. Come il THC, il CBG potrebbe stimolare la fame, ma senza effetti inebrianti. Per chi ha perso l'appetito a causa di malattie o terapie come la chemioterapia, sarebbe un aiuto gradito.
Questi risultati sono promettenti, ma vanno presi con cautela. Finora, la maggior parte delle scoperte viene da esperimenti sugli animali o studi di laboratorio. Prima di poter dare consigli medici precisi, servono studi clinici approfonditi sugli esseri umani.
Cos'è il CBD e come funziona?
Mentre il CBG è ancora abbastanza raro, il CBD è oggi il cannabinoide non psicoattivo più conosciuto e si trova molto più spesso nella pianta di canapa, per esempio sotto forma di olio di CBD o vaporizzatore. Si forma quando il precursore CBGA si trasforma prima in acido cannabidilico (CBDA) e poi, con il calore o la luce, in CBD. Questa alta disponibilità naturale rende il CBD più facile e meno costoso da ottenere rispetto al CBG.
Anche la ricerca sul CBD è molto più avanti. Gli scienziati stanno studiando i possibili effetti su ansia, problemi di sonno, dolori cronici e infiammazioni. Molti dicono che ha un effetto rilassante e riequilibrante, che li aiuta con l'ansia o i dolori lievi.
Anche se ci sono un sacco di storie positive, i risultati scientifici sul CBD non sono ancora definitivi. Gli studi fatti finora danno segnali incoraggianti, tipo per l'epilessia o i disturbi d'ansia, ma non si può ancora dire con certezza che curino davvero. Come per il CBG, servono altri studi clinici sugli esseri umani per capire bene come funzionano e se sono sicuri a lungo termine.
Che cos'hanno in comune il CBG e il CBD?
Ora che conosci le basi del CBG e del CBD, vale la pena dare un'occhiata più da vicino a ciò che accomuna questi due cannabinoidi. Sia il CBG (cannabigerolo) che il CBD (cannabidiolo) non sono psicoattivi. Non provocano quindi uno "sballo" come il THC, ma agiscono in modo sottile attraverso il sistema endocannabinoide dell'organismo. Questa rete di recettori controlla processi importanti come la percezione del dolore, l'umore, l'appetito e il sistema immunitario. Legandosi a questi recettori o influenzandone l'attività, il CBG e il CBD possono aiutare a mantenere l'equilibrio naturale del corpo.
In molti prodotti si trovano insieme CBG e CBD, soprattutto negli oli a spettro completo. Qui diversi cannabinoidi e terpeni aromatici lavorano insieme creando il cosiddetto effetto entourage. La teoria è che quando diverse sostanze vegetali agiscono insieme, le loro proprietà positive si potenziano a vicenda. Quindi, chi usa un olio a spettro completo può potenzialmente godere di un ampio profilo d'azione, senza dover isolare nessuno dei cannabinoidi.
Quali sono le differenze principali tra CBG e CBD?
Nonostante queste somiglianze, ci sono differenze significative nell'origine e nella disponibilità. Il CBG viene spesso chiamato il "cannabinoide madre" perché si trova nelle piante di canapa giovani sotto forma di acido cannabigerolico (CBGA) e si trasforma in altri cannabinoidi come il CBD o il THC durante la crescita. Più la pianta è matura, meno CBG rimane. Il CBD, invece, è il prodotto finale di questa trasformazione e si trova in concentrazioni molto più alte nelle piante mature.
Questo ruolo biologico influisce anche sulla produzione. Dato che il CBG è presente solo in piccole quantità, estrarlo è più complicato e costoso. Il CBD è più facile da estrarre, quindi è disponibile in una gamma più ampia di prodotti e di solito a prezzi più bassi. Anche la ricerca è diversa: sul CBD ci sono un sacco di studi che parlano dei suoi potenziali effetti su ansia, dolore, sonno ed epilessia. Il CBG è stato studiato più a fondo solo negli ultimi anni. I primi risultati indicano effetti antinfiammatori, antibatterici e forse neuroprotettivi, ma mancano ancora dati clinici completi.
In che modo si differenziano gli effetti del CBG e del CBD?
Il CBD è famoso soprattutto per i suoi effetti calmanti e antidolorifici. Molti dicono che gli oli al CBD li aiutano con l'ansia, i dolori lievi o i problemi a dormire. Il CBG, invece, viene studiato soprattutto per le sue proprietà anti-infiammatorie e antibatteriche. Studi di laboratorio e su animali suggeriscono che potrebbe ridurre l'infiammazione intestinale, abbassare la pressione oculare e stimolare l'appetito. Si sta anche studiando una possibile protezione delle cellule nervose, il che potrebbe rendere il CBG interessante per malattie come la malattia di Huntington o la sclerosi multipla.
Queste diverse caratteristiche non vuol dire che i cannabinoidi non vadano bene insieme. Anzi, alcuni usano CBG e CBD insieme per avere un effetto più ampio e sfruttare l'effetto entourage.
Quali effetti collaterali possono verificarsi?
Secondo quello che sappiamo adesso, entrambi i cannabinoidi sono considerati ben tollerati. A volte possono capitare effetti collaterali lievi, come secchezza delle fauci, stanchezza o un calo momentaneo della pressione sanguigna. In casi rari, il CBD può interagire con alcuni farmaci, come anticoagulanti o antiepilettici. Se prendi medicine regolarmente, è meglio chiedere al medico prima di usare CBD o CBG. Per il CBG ci sono meno dati, ma gli studi fatti finora mostrano un profilo di sicurezza simile.
Com'è la situazione legale in Germania?
Anche l'aspetto legale è importante per i consumatori. In Germania, sia i prodotti a base di CBG che quelli a base di CBD possono essere venduti, purché provengano da canapa industriale certificata e contengano meno dello 0,2% di THC. Oli, capsule, creme o cosmetici con questi ingredienti sono quindi legalmente disponibili. I produttori seri fanno anche controllare i loro prodotti da laboratori indipendenti e presentano certificati di analisi che confermano il contenuto di THC e la purezza.
Quale cannabinoide fa al caso tuo?
Che sia il CBG o il CBD a fare al caso tuo dipende dai tuoi obiettivi personali. Se vuoi un cannabinoide collaudato, con tanti studi e una grande varietà di prodotti, il CBD è una scelta sicura. È facile da trovare e viene spesso usato per aiutare a rilassarsi, dormire e alleviare il dolore. Se stai cercando nuovi approcci e sei interessato in particolare agli effetti su infiammazioni, nervi o appetito, il CBG potrebbe fare al caso tuo, anche se la ricerca in questo campo è ancora agli inizi.
Molti usano entrambi i cannabinoidi insieme per godere dei benefici di entrambi. Un olio di alta qualità a spettro completo, per esempio, può contenere tutti i principi attivi della pianta di canapa. Così puoi vedere come reagisce il tuo corpo alle diverse proporzioni e trovare il dosaggio giusto per te, un po' alla volta.
Qualunque cosa tu scelga, assicurati di andare con produttori affidabili, controlla che i rapporti di laboratorio siano chiari e inizia con una dose bassa per vedere come reagisci.
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