La pianta di canapa, che in botanica si chiama Cannabis sativa, è piena di sostanze interessanti. Ad oggi ne conosciamo più di cento, tra cui il cannabidiolo (CBD) e il cannabigerolo (CBG). Allo stesso tempo, c'è sempre più scelta di prodotti, dal tè di canapa biologico delicato, che si prepara come una classica tisana, agli oli super concentrati che si possono dosare con precisione. Non c'è da stupirsi quindi che molte persone all'inizio non sappiano bene cosa si nasconde dietro questi termini e quali siano le differenze. Qui troverai una panoramica dettagliata che ti aiuterà a capire meglio il CBD, il CBG e il tè alla canapa e a scegliere il prodotto giusto per te.
Cos'è il CBD (cannabidiolo)?
Il CBD è uno dei cannabinoidi più famosi, cioè uno dei principi attivi naturali della pianta di canapa. A differenza del famoso THC, il CBD non ti fa sballare e non ha effetti inebrianti. Invece, è al centro di molte ricerche che studiano come il cannabidiolo interagisce con il sistema endocannabinoide del corpo. Questo sistema influenza, tra le altre cose, l'umore, il sonno, la percezione del dolore e l'equilibrio generale del corpo. I primi studi e molte testimonianze indicano che il CBD potrebbe avere un effetto calmante, favorire l'equilibrio interiore e potenzialmente aiutare in caso di dolore o stress. Tuttavia, questi effetti non sono ancora stati completamente dimostrati scientificamente, motivo per cui il CBD è considerato più un prodotto per il benessere che un rimedio curativo.
Quali prodotti CBD ci sono da scegliere?
I prodotti CBD (CBD prodotti spiegati) sono disponibili in tante varianti. Particolarmente popolare è l'olio di CBD (olio di CBD vs vaporizzatore), che si applica sotto la lingua con una pipetta. In questo modo il principio attivo entra rapidamente nel sangue attraverso la mucosa orale. Inoltre, ci sono capsule facili da dosare e prodotti cosmetici come creme o balsami, in cui il CBD viene utilizzato per le sue proprietà curative. Per chi ama svapare, ci sono anche liquidi per sigarette elettroniche. Una cosa importante per tutti i prodotti è il contenuto di THC: in Germania possono essere venduti legalmente solo se è inferiore allo 0,2%. Così puoi goderti i possibili benefici del CBD senza preoccuparti degli effetti psicoattivi.
Se stai pensando di provare il CBD, cerca prodotti di alta qualità e certificati, magari da agricoltura biologica e con un certificato di analisi che confermi il basso contenuto di THC. Così puoi stare tranquillo di avere un prodotto puro e ben controllato, facile da integrare nella tua routine quotidiana, che sia per serate rilassanti, piccole pause durante la giornata o come parte della tua routine di benessere quotidiana.
Cos'è il CBG (cannabigerolo), il "cannabinoide madre"?
Il CBG, che sta per cannabigerolo (CBG Hype), viene spesso chiamato "cannabinoide madre". Questo perché ha un ruolo speciale nella crescita della pianta di canapa. Nelle prime fasi di sviluppo, la pianta produce prima l'acido cannabigerolico, abbreviato CBGA. Da questo precursore, attraverso processi enzimatici naturali, si formano poi altri cannabinoidi noti come CBD, THC o CBC. Quando la pianta è completamente matura, gran parte del CBGA si è già trasformato in questi altri composti. Per questo, nei fiori raccolti si trovano di solito solo piccole quantità di CBG puro.
È proprio questa rarità che rende il CBG così prezioso e spiega perché prodotti come l'olio di CBG sono spesso più costosi rispetto a prodotti simili a base di CBD. Per ottenere livelli più alti di CBG, i coltivatori spesso raccolgono le piante prima, prima che la maggior parte del CBGA abbia il tempo di trasformarsi. Poi, proprio come con il CBD, il cannabinoide viene estratto dal materiale vegetale usando metodi moderni comel'estrazione con CO₂ e trasformato in oli, capsule o altri preparati.
Come funziona il CBG?
Anche il CBG è al centro di un'intensa attività di ricerca. I primi studi di laboratorio e sugli animali suggeriscono che il cannabigerolo potrebbe avere proprietà antinfiammatorie e antibatteriche o potrebbe aiutare il sistema immunitario attraverso i cosiddetti recettori CB2. Alcune ricerche si concentrano anche sui potenziali effetti sul sistema nervoso e sulla digestione. Tutti questi risultati sono promettenti, ma provengono per lo più da studi preliminari. Per poter fare affermazioni mediche concrete, servono ancora molti più studi clinici sull'uomo.
Se vuoi provare il CBG, tieni presente che al momento è soprattutto un campo di ricerca interessante. Prodotti come l'olio o le capsule di CBG possono essere un'aggiunta interessante per chi vuole esplorare nuovi modi per migliorare il proprio benessere, ma senza aspettarsi di trovare una cura scientificamente provata.
Cosa c'è nel tè alla canapa?
Il tè alla canapa si fa con le foglie, i fiori e a volte anche i piccoli steli secchi della pianta di canapa. A differenza dei prodotti speciali al CBD o al CBG, per il tè si usano di solito varietà di canapa industriale che contengono solo piccole quantità di cannabinoidi. Quindi, il tè alla canapa non ti fa sballare e rimane ben al di sotto del limite di THC consentito in Germania.
Che sapore ha il tè alla canapa?
Il tè ha un gusto piacevolmente delicato, con una leggera nota di nocciola, che molti paragonano a una delicata nota erbacea. A seconda della varietà, l'aroma può variare da leggermente floreale a delicatamente speziato. Dato che i cannabinoidi sono presenti in concentrazioni così basse, l'effetto del CBD o del CBG non è l'aspetto principale del tè alla canapa, ma piuttosto il piacere di gustare la pianta come bevanda calda benefica.
A che ora del giorno è meglio bere il tè alla canapa?
Molte persone bevono il tè alla canapa la sera per rilassarsi dopo una lunga giornata. È un'ottima alternativa senza caffeina al tè nero o verde e può anche essere una pausa rilassante durante il giorno. Se ti va, puoi aggiungere un po' di miele, limone o latte per arrotondarne il gusto, perché gli oli essenziali e i terpeni che contiene si sposano bene con vari ingredienti. Il tè alla canapa è quindi soprattutto una tisana delicata e aromatica, facile da integrare nella routine quotidiana e che offre un momento di relax, senza effetti inebrianti.
In che modo CBD, CBG e tè alla canapa si differenziano per effetto e uso?
I prodotti a base di CBD e CBG sono di solito disponibili sotto forma di oli o capsule, così puoi controllare il dosaggio con precisione. Il tè alla canapa, invece, si beve come un classico tè alle erbe. Versi acqua calda sulle foglie e sui fiori e lasci in infusione per qualche minuto. Chi vuole assumere cannabinoidi in modo mirato, quindi, preferisce l'olio o le capsule, mentre il tè alla canapa è pensato soprattutto per momenti di relax.
In che modo si differenziano gli ingredienti?
I prodotti CBD hanno il cannabidiolo come ingrediente principale, mentre quelli CBG contengono cannabigerolo, che è il precursore da cui si formano altri cannabinoidi come il CBD nella pianta. Il tè alla canapa è fatto con foglie e fiori essiccati e ha solo piccole quantità di cannabinoidi attivi. Per questo, nel tè conta soprattutto il suo gusto delicato e nocciolato, non un effetto misurabile.
Ci sono effetti psicoattivi?
Nessuno dei tre prodotti ti fa sballare. Sia il CBD che il CBG in Germania stanno sotto il limite legale di THC dello 0,2%, e anche il tè alla canapa ne ha solo tracce. Quindi puoi goderti tutte le varianti senza provare alcun effetto psicoattivo.
A che punto sono le ricerche sui prodotti?
Sul CBD ci sono ormai un sacco di studi che guardano ai possibili effetti su stress, sonno o dolore. Il CBG è oggetto di ricerche intense, ma è ancora agli inizi e per ora ci sono solo i primi indizi sulle sue proprietà antinfiammatorie e antibatteriche. Il tè alla canapa è visto soprattutto come un prodotto di piacere, quindi finora non è stato studiato molto scientificamente.
Quali effetti dicono di aver notato gli utenti?
Molti dicono che l'olio di CBD ti rilassa e ti fa sentire meglio. Il CBG potrebbe avere effetti simili, anche se non ci sono ancora tanti dati a riguardo. Il tè alla canapa è apprezzato soprattutto per il suo profumo piacevole e il suo effetto calmante, che ricorda una tisana delicata ed è perfetto per una piccola pausa serale.
Qual è il prodotto giusto per te?
Quale variante è più adatta a te dipende da cosa ti aspetti dai prodotti a base di canapa. Se vuoi assumere cannabinoidi in modo mirato e tenere sotto controllo il dosaggio, l'olio di CBD o un prodotto a base di CBG sono praticamente l'unica scelta possibile. Il CBD è perfetto se cerchi un cannabinoide ben studiato, facile da usare nella vita di tutti i giorni e versatile. Il CBG potrebbe interessarti se sei aperto a nuove idee e vuoi scoprire le proprietà speciali di questo principio attivo ancora poco conosciuto.
Se invece stai cercando soprattutto una bevanda calda naturale che rilassi delicatamente e abbia semplicemente un buon sapore, il tè alla canapa è una scelta fantastica. Ti invita a un tranquillo rituale serale e offre un'esperienza delicata e aromatica senza effetti cannabinoidi misurabili. A seconda dell'umore e delle esigenze, puoi decidere se provare l'effetto mirato del CBD o del CBG o se preferisci integrare nella tua routine quotidiana il puro piacere di un tè alla canapa.