La planta de cáñamo, cuyo nombre botánico es Cannabis sativa, está repleta de interesantes componentes. Actualmente se conocen más de cien cannabinoides diferentes, entre ellos el cannabidiol (CBD) y el cannabigerol (CBG). Al mismo tiempo, existe una selección cada vez mayor de productos, desde suave té de cáñamo ecológico, que se prepara como una infusión de hierbas clásica, hasta aceites altamente concentrados que se pueden dosificar con precisión. No es de extrañar, pues, que muchas personas no tengan claro qué significan estos términos y en qué se diferencian. Aquí encontrarás una descripción detallada que te ayudará a comprender mejor el CBD, el CBG y el té de cáñamo, y a elegir el producto más adecuado para ti.
¿Qué es el CBD (cannabidiol)?
El CBD es uno de los cannabinoides más conocidos, es decir, uno de los principios activos naturales de la planta de cáñamo. A diferencia del famoso THC, el CBD no provoca ningún «subidón» ni tiene efectos psicoactivos. En cambio, es objeto de numerosas investigaciones que se centran en cómo interactúa el cannabidiol con el sistema endocannabinoide del organismo. Este sistema influye, entre otras cosas, en el estado de ánimo, el sueño, la percepción del dolor y el equilibrio general del cuerpo. Los primeros estudios y muchos testimonios sugieren que el CBD tiene un efecto calmante, promueve el equilibrio interno y podría ayudar a aliviar el dolor o el estrés. Sin embargo, estos efectos aún no han sido completamente demostrados científicamente, por lo que el CBD se considera más un producto de bienestar que un remedio.
¿Qué productos de CBD hay disponibles?
Los productos de CBD (Explicación de los productos de CBD) están disponibles en muchas variantes. Especialmente popular es el aceite de CBD (aceite de CBD frente a vape), que se aplica con un gotero debajo de la lengua. De esta manera, el principio activo pasa rápidamente a la sangre a través de la mucosa bucal. Además, hay cápsulas que se dosifican fácilmente, así como cosméticos como cremas o bálsamos en los que se utiliza el CBD por sus propiedades nutritivas. Para las personas a las que les gusta vapear, también hay líquidos para cigarrillos electrónicos. El contenido de THC es importante para todos los productos: en Alemania solo se pueden vender legalmente si es inferior al 0,2 %. De este modo, puedes aprovechar los posibles beneficios del CBD sin preocuparte por los efectos psicoactivos.
Si estás pensando en probar el CBD, busca productos de alta calidad y certificados, idealmente de cultivo ecológico y con un certificado de análisis que confirme el bajo contenido de THC. De esta manera, podrás estar seguro de que obtienes un producto puro y bien controlado que se puede integrar fácilmente en tu vida cotidiana, ya sea para disfrutar de tardes relajadas, pequeños descansos entre horas o como parte de tu rutina diaria de bienestar.
¿Qué es el CBG (cannabigerol), el «cannabinoide madre»?
El CBG, cuyo nombre completo es cannabigerol (CBG Hype), se conoce a menudo como el «cannabinoide madre». La razón de ello radica en su papel especial en el crecimiento de la planta de cáñamo. En las primeras etapas de desarrollo, la planta produce primero ácido cannabigerólico, abreviado CBGA. A partir de este precursor, otros cannabinoides conocidos como el CBD, el THC o el CBC se producen posteriormente mediante procesos enzimáticos naturales. Cuando la planta ha madurado por completo, la mayor parte del CBGA ya se ha transformado en estos otros compuestos. Por lo tanto, en las flores cosechadas solo se suelen encontrar cantidades muy pequeñas de CBG puro.
Es precisamente esta rareza lo que hace que el CBG sea tan valioso y explica por qué productos como el aceite de CBG suelen ser más caros que productos comparables de CBD. Para obtener mayores niveles de CBG, los cultivadores suelen cosechar las plantas antes, antes de que la mayor parte del CBGA se haya transformado. A continuación, al igual que con el CBD, el cannabinoide se extrae del material vegetal mediante procesos modernos, como laextracción con CO₂, y se procesa para obtener aceites, cápsulas u otros preparados.
¿Cómo actúa el CBG?
El CBG también es objeto de una intensa investigación. Los primeros estudios de laboratorio y con animales sugieren que el cannabigerol podría tener efectos antiinflamatorios, propiedades antibacterianas o podría reforzar el sistema inmunitario a través de los denominados receptores CB2. Algunas investigaciones también se centran en los posibles efectos sobre el sistema nervioso y la digestión. Todos estos resultados son prometedores, pero en su mayoría proceden de estudios preliminares. Para poder hacer afirmaciones médicas concretas, es necesario realizar muchos más estudios clínicos en seres humanos.
Si quieres probar el CBG, debes ser consciente de que, en la actualidad, se trata principalmente de un campo de investigación muy interesante. Productos como el aceite o las cápsulas de CBG pueden ser un complemento interesante para todas aquellas personas que deseen explorar nuevos enfoques para mejorar su bienestar, pero sin esperar obtener un remedio científicamente probado.
¿Qué contiene el té de cáñamo?
El té de cáñamo se elabora a partir de las hojas secas, las flores y, en ocasiones, los tallos pequeños de la planta de cáñamo. A diferencia de los productos especiales de CBD o CBG, para el té se suelen utilizar variedades de cáñamo industrial que contienen cantidades mínimas de cannabinoides. Por lo tanto, el té de cáñamo no es en absoluto psicoactivo y se mantiene claramente por debajo del límite de THC permitido en Alemania.
¿Qué sabor tiene el té de cáñamo?
El té se caracteriza por un sabor agradablemente suave y ligeramente a nuez, que muchos comparan con un suave toque herbal. Dependiendo de la variedad, el aroma puede variar desde ligeramente floral hasta sutilmente picante. Dado que los cannabinoides que contiene se encuentran en concentraciones tan bajas, el efecto del CBD o el CBG no es lo más importante en el té de cáñamo, sino el disfrute de la planta como una bebida caliente beneficiosa.
¿A qué hora del día es más adecuado tomar té de cáñamo?
Muchas personas beben té de cáñamo por la noche para relajarse después de un largo día. Es una excelente alternativa sin cafeína al té negro o verde y también puede ofrecer un descanso relajante durante el día. Si lo deseas, puedes completar su sabor con un poco de miel, limón o leche, ya que los aceites esenciales y terpenos que contiene combinan bien con diferentes ingredientes. Así, el té de cáñamo es sobre todo una infusión suave y aromática que se integra fácilmente en la vida cotidiana y proporciona un momento de relajación, sin efectos embriagadores.
¿En qué se diferencian el CBD, el CBG y el té de cáñamo en cuanto a sus efectos y aplicaciones?
Los productos de CBD y CBG se suelen comercializar en forma de aceites o cápsulas, lo que te permite controlar la dosis con precisión. El té de cáñamo, por el contrario, se disfruta como una infusión de hierbas clásica. Se vierten las hojas y las flores en agua caliente y se dejan reposar durante unos minutos. Quienes desean ingerir cannabinoides de forma específica suelen optar por el aceite o las cápsulas, mientras que el té de cáñamo está pensado principalmente para momentos de relajación.
¿En qué se diferencian los ingredientes?
Los productos de CBD contienen cannabidiol como principio activo principal, mientras que los productos de CBG aportan cannabigerol, el precursor a partir del cual se forman otros cannabinoides como el CBD en la planta. El té de cáñamo se compone de hojas y flores secas y solo contiene pequeñas cantidades de cannabinoides activos. Por eso, en el té destaca sobre todo su sabor suave a nuez, y no un efecto medible.
¿Existen efectos psicoactivos?
Ninguno de los tres productos tiene efectos psicoactivos. Tanto el CBD como el CBG se mantienen por debajo del límite legal de THC del 0,2 % en Alemania, y el té de cáñamo solo contiene trazas de esta sustancia. Por lo tanto, puedes disfrutar de todas las variantes sin experimentar ningún efecto psicoactivo.
¿En qué fase se encuentra la investigación sobre los productos?
Actualmente existen numerosos estudios sobre el CBD que investigan sus posibles efectos sobre el estrés, el sueño o el dolor. Aunque el CBG es objeto de intensas investigaciones, aún se encuentra en una fase inicial y, hasta ahora, solo ofrece indicios preliminares sobre sus propiedades antiinflamatorias y antibacterianas. El té de cáñamo se considera principalmente un producto de consumo, por lo que hasta ahora apenas se ha investigado científicamente.
¿Qué efectos informáis los usuarios?
Muchos usuarios describen el aceite de CBD como suavemente relajante y equilibrante. El CBG podría tener efectos similares, aunque aún hay menos datos disponibles al respecto. El té de cáñamo es muy apreciado por su agradable aroma y su efecto calmante, que recuerda al de una infusión suave de hierbas y es ideal para un pequeño descanso por la noche.
¿Qué producto te conviene más?
La variante que mejor se adapte a ti dependerá de lo que esperes obtener de los productos de cáñamo. Si deseas consumir cannabinoides de forma específica y controlar la dosis con precisión, lo mejor es optar por el aceite de CBD o un producto de CBG. El CBD es especialmente adecuado si buscas un cannabinoide bien investigado que se integre fácilmente en tu vida cotidiana y tenga múltiples aplicaciones. El CBG podría ser interesante si estás abierto a nuevos enfoques y deseas conocer las propiedades especiales de este ingrediente activo aún poco común.
Si, por el contrario, buscas sobre todo una bebida caliente natural que te relaje suavemente y simplemente te guste, el té de cáñamo es una opción maravillosa. Invita a disfrutar de un tranquilo ritual vespertino y ofrece una experiencia suave y aromática sin efectos cannabinoides apreciables. Así, dependiendo de tu estado de ánimo y tus necesidades, puedes decidir si quieres probar los efectos específicos del CBD o el CBG, o si prefieres integrar el puro placer de un té de cáñamo en tu vida cotidiana.